【生涯学習】
私たちは日々、仕事や家庭、人間関係などさまざまな場面で悩みやストレスを経験します。本講座では、臨床心理学の視点から「なぜ人は悩むのか」を理解し、自分自身への理解を深めながら、よりよいコミュニケーションやストレスとの付き合い方について学びます。
さらに、近年注目されるウェルビーイング（よりよく生きること）の考え方を通して、自分らしい人生について考えます。
講義だけでなく簡単なワークも取り入れ、日常生活に生かせる実践的な内容です。
- 日時：第１回：9月12日（土）、第２回：9月19日（土）、第３回：9月26日（土）
いずれも13:30～15:10 - 場所：山形大学小白川キャンパス 人文社会科学部棟１号館１F 101教室
- 対象：一般（高校生以上）
- 受講料金：5,000円
- 募集期間：令和８年９月３日（木）まで
- 申込先：山形大学エクステンションサービス推進本部（TEL023-628-4779）
https://extension.kj.yamagata-u.ac.jp/info/6818870
